Torsk i gott sällskap

©Foto: Jurek Holzer
©Foto: Jurek Holzer

Limemarinerad torskfilé

2 pers

 

ca 200 g torskfilé

1 lime

2 färsklökar med blast

0,5 tsk salt

svartpeppar

dill

smör

rapsolja

 

Pressa limen och häll juicen över fisken. Salta rikligt och låt stå i ca 20 min (vänd filéerna ett par gånger under tiden).

Strimla löken, värm upp smör och olja i en stekpanna och stek löken tills den blivit genomskinlig.

Sänk värmen ordentligt och lägg i fisken. Peppra och klipp över färsk dill. Låt stå på låg värme (pochera) i ca 5 minuter.

Som tillbehör föreslår jag kokt färskpotatis (vad annars) och en supergod balkansallad gjord på grillad, marinerad paprika. En gudomlig sötsur historia som verkligen förhöjer upplevelsen av torsken. Salladsreceptet har jag tillåtit mig att låna från Snövit Janssons mycket läsvärda blogg.

 

Kycklinglever – en billig delikatess

Foto: Jurek Holzer
Foto: Jurek Holzer

Första gången jag började leta efter kycklinglever i affärerna var den svår att få tag i. I sällsynta fall gick den att hitta i frysdisken. Men det var länge sedan. Numera ligger den oftast färskförpackad på samma hylla som övriga delar av kycklingen. Kycklinglever är fettsnål och mycket näringsrik. Den innehåller bl a ganska mycket vitamin B12, C och kalcium.

Senapspanerad kycklinglever med svamp (2 pers)

250 g kycklinglever
svamp efter säsong, t ex kantareller eller champinjoner
1 st gul lök, finhackad
1 st vitlöksklyfta, finhackad
1- 2 msk torr vit sherry
smör, rapsolja
1 msk fransk senap
1 näve färska oreganoblad fr balkonglådan
1 msk kapris
salt

Börja med att steka svamp, lök och vitlök i smör och rapsolja några minuter i en stekpanna. Salta och ställ åt sidan.
Bred senap på levern och stek den i smör några minuter, tills den är nästan genomstekt, dvs lätt rosa inuti. Sänk värmen, salta, tillsätt sherryn och låt småputtra ett par minuter till. Låt bara inte levern steka för länge – den har en tendens att bli torr och smaklös som överkokt.
Ta bort pannan från värmen, blanda ner oregano och kapris. Servera med den stekta svampblandningen, färskpotatis och gröna salladsblad.

Ta även en titt på det här receptet med kycklinglever: https://oskarpmask.wordpress.com/2011/04/23/den-som-lever-far-se/

Musik i köket: The Animals – It’s My Life

Sill i april

Om man kopplar ihop recepten för pressgurka och inlagd sill får man just detta:

Gurksill

1 burk s k inläggningssill (ca 210 g sillfilé)

0,5 dl ättikssprit (12%)

1,5 dl vatten

1 dl socker

0,5 tsk krossad vitpeppar

1 tsk krossad kryddpeppar

1 lagerblad

ca 5 cm gurka

1 rödlök

en bunt dill

Koka en lag på ättikssprit, vatten, socker, vitpeppar, kryddpeppar och lagerblad och låt den svalna.

Skiva gurkan och löken tunt.

Skölj sillfiléerna i kallt vatten och skär dem i mindre bitar.

Varva sillen med gurka, lök och dill i en glasburk. Häll på lagen och låt sillen stå och dra i kylskåpet ca 2 dygn.

Musik i köket: Rufus Wainwright – April Fools.

The english version:

Cucumber herring.
You can convert all the measures here.
The herring I’m using in this recipe is ready to be marinated when you buy it. It has been salted, soaked & filleted before being canned. If you cannot buy this try to get salted herring, fillet it and soak it for one day in cold water before marinating.
The marinade (”lag” in swedish) is made of 0,5 deciliter 12% vinegar essence, 1,5 ddeciliter water, 1 deciliter sugar, 0,5 teaspoon crushed white pepper, 1 teaspoon crushed allspice (Jamaica pepper), 1 bayleaf. Mix all this, bring it to boil and chill.
Then put layers of herring pieces (ca 1 centimeter) mixed with layers of sliced red onion and layers of sliced cucumber and chopped dill in a glass jar.
Pour the marinade over it and marinate for about two days in a fridge.

I also recommend that you listen to Rufus Wainwright’s April Fools while preparing this dish.